Grote controle
Vandaag weer grote controle gehad ivm met mijn suiker.
Ik startte bij de dietiste.
Balen, door de vakantie geen kilo kwijt maar een kilo erbij.
Maar in tegenstelling tot andere jaren, MAAR een kilo erbij.
En het kan erger.
Puberdochterspappa kwam slechts 6 kilo aan in de vakantie.
Maar goed, we gaan het "afvallen" weer gauw "oppaken".
Na de dietiste volgde de diabetes-controle.
Goed nieuws. De cholesterol is gezakt tot prima waarden.
Maar helaas mag ik niet stoppen met die medicijnen.
Helas was de nuchtere suiker nog steeds te hoog. Ondanks een paar maanden metformine toch 7.6. Niet onwijs hoog maar het had toch beter moeten zjn.
Dus de dagdosis wordt verdubbeld.
Mijn benen en voeten zijn helemaal onderzocht op gevoel en wondjes. Voeten zijn goed gekeurd. Geen pedicure nodig. Ik verzorg mijn pootjes prima.
Daarna een hele lijst met vragen door gewerkt. Tot slot moet ik nog een fundus? foto laten maken. Is een foto van mijn ogen.
Over 4 maanden (11-12-'13) volgt de volgende controle. Hoop dat er dan toch wat kilo's af zijn.
In ieder geval zijn de komende maanden redelijk rustig qua feestjes ed.
Onderwerp: Grote controle
Onderwerp: GokMooxycekly
https://telegra.ph/Scared-Brunette-Interracial-Gag---Sex-Archive-04-02
https://telegra.ph/Teen-porno-veiwable-video-links-11-06
https://telegra.ph/Inzest-Porno-Strem-10-31
https://telegra.ph/Erotic-HD-Porn-Tube-03-30
https://telegra.ph/Dylan-Young-Teen-Porn-Videos-03-28
https://telegra.ph/Hot-Dog-Walker-Get-Punished-And-Loves-It-03-29
https://telegra.ph/Naked-Teen-Sex-Of-Nurse-On-Massage-03-26
https://telegra.ph/Broke-Burne-Pussy-Nude-04-01
https://telegra.ph/Hot-Nude-Thug-Girls-03-25
https://telegra.ph/Porno-Im-Gif-Format-11-01
https://telegra.ph/Chinese-Old-Hot-Grannise-04-03
https://telegra.ph/Nude-Young-Brazilian-Girls-Beach-03-26
https://telegra.ph/Kostenlose-Download-Extream-Anal-Sex-11-03
https://telegra.ph/Galleryboob-Woman-Girl-Sex-04-02
https://telegra.ph/White-Guy-Ficken-Ebony-Girl-11-03
https://telegra.ph/Ariana-Aimes-Porn-03-30
https://telegra.ph/Goldie-Glock-Enjoys-Being-Analized-03-29
https://telegra.ph/Emo-Lesbian-Free-Video-04-04
https://telegra.ph/Aerobic-Klasse-Streifen-11-06
https://telegra.ph/Sex-Groer-Arsch-11-01
https://telegra.ph/Dubai-Real-Sexy-Titten-Alle-Girls-Foto-Kostenlos-11-04
https://telegra.ph/Song-Hye-Gyo-Porno-04-04
https://telegra.ph/Sperma-Im-Mund-Pornovideos-Auf-Wuchte-04-03
https://telegra.ph/Naked-Girl-Fucking-Bottle-03-23
https://telegra.ph/Gefngnis-Porno-10-31
https://telegra.ph/Hot-Teens-Naked-In-Thongs---Nude-Gallery-03-31
https://telegra.ph/Teen-Chick-Sucked-And-Fucked-By-Step-Brothers-04-01
https://telegra.ph/Amateur-Frau-Nackt-11-01
https://telegra.ph/Die-Schlampe-Lutscht-Dem-Kerl-Den-LГјmmel-Steif-03-25
https://telegra.ph/
https://telegra.ph/Potos-Wilden-Sex-Jungfrau-11-02
https://telegra.ph/Spanische-Mädchen-Susy-Gala-Und-Ihre-Freundin-03-28
https://telegra.ph/Teen-Shemale-Porn-Videos--PornhubCom-04-02
https://telegra.ph/Shelly-Wels-Porn-03-30
https://telegra.ph/Sexy-Nude-Teen-Mit-GroГџen-Titten-03-27
https://telegra.ph/Zach-And-Miri-Make-A-Porno-Online-Anschauen-11-07
https://telegra.ph/
https://telegra.ph/Genial-Slutty-Blonde-Teen-Liebt-Es-Hardcore-03-29
https://telegra.ph/Hot-Teens-Naked-Party-03-22
https://telegra.ph/Naked-Girls-Sleeping-Pic-04-04
https://telegra.ph/Old-Time-Nudisten-Gallery-03-25
https://telegra.ph/Aletta-Ocean-Deep-Double-Penetration-03-27
https://telegra.ph/Porno-Lesbe-03-27
https://telegra.ph/Frauen-Spanking-Männer-Mit-Untertiteln-11-03
https://telegra.ph/Xxx-Teen-Große-Schwänze-11-01
https://telegra.ph/British-Slut-Stella-Cox-Seduces-His-BF-And-Fucks-04-01
https://telegra.ph/Arschfick-Videos-10-31
https://telegra.ph/Gay-Angelina-Blue-Porno-03-28
https://telegra.ph/Tall-Sexy-Geting-Fuck-03-27
https://telegra.ph/Anna-Kendrick-Naked-Nude-Boobs-03-23
Reageer
Onderwerp: Hello world
:)[url=https://agro-portal.su]:)[/url]:)
Reageer
Onderwerp: Die Besten Deutsche Casinos
Zufaellig bin ich auf eure Seite gelandet und muss sagen, dass mir diese vom Design und den Informationen richtig gut gefaelt.
https://deutsche-casinos.github.io/casino/casino-z/
That is a good tip especially to those fresh to the blogosphere. Simple but very precise information… Appreciate your sharing this one. A must read article!
Reageer
Onderwerp: алиэкспресс
Reageer
Onderwerp: преимущества инвестирования в недвижимость
[url=https://flipping-housess.com/kommercheskaja-nedvizhimost-v-ssha/]коммерческая недвижимость сша продажа[/url]
Перепродажа жилья - перечисленное -это бизнес затем чтобы получить успеха необходимы: смекалка, знания и составление плана .
Флиппинг-вкладчик капитала время от времени покупает дома, а потом реализовывает их с намерением извлечения выгоды. С тем чтобы жилплощадь числилось активом, его надлежит приобретать с намерением быстро перепродать. Промежуток времени между приобретением и перепродажей зачастую образует от пары месяцев и до одного года.
Почему люди инвестируют данную сферу ? Одна из них, почему некоторые любят флиппинг, - это конечно шанс получения выгоды. Если собственность приобретается и ремонтируется по довольно низкой цене, а перепродается по намного более очень высокой стоимости.
Выкуп жилья - известный метод долгосрочного инвестирования, так же - если вы абсолютно всё оформите удачно - тогда вы сумеете успешно заработать реальные средства!
Выкупаем предназначенные для жилья помещения и квартиры, которые за долги выставляются на продажу на аукционах.
[url=https://www.teemaster.com/cgi-bin/awredir.pl?url=https://flipping-housess.com]купить коммерческую недвижимость в сша[/url]
Reageer
Onderwerp: Укладываем ламинат своими руками без опыта
Укладываем ламинат своими руками без опыта
https://yandex.ru/efir?stream_id=vlh8pO2RM9WI&f=1
[b]ПОДГОТОВИТЬ НЕОБХОДИМЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ[/b]
ножовка, лобзик или циркулярная пила
торцовочная пила
строительный нож
молоток
деревянная колодка (для подшивки ламелей)
клейкая лента (для крепления подложек)
сантиметровая лента
корневой
уровень линейки или духа
карандаш
клинья (для создания зазора между ламинированным полом и стеной)
зажим или скрепка (для фиксации последнего ряда)
пылесос
Для того, чтобы в помещении, в котором будет уложен ламинат, было достаточно места, пакеты с материалом должны быть размещены в другом месте. Обычно это соседняя комната или прихожая. Подготовьте это место. Оно должно быть близко к вам, чтобы ламели были под рукой и вам не приходилось далеко ходить. Упаковки должны быть размещены так, чтобы вы могли пройти. Вы также можете положить их на ненужную подложку.
В процессе укладки ламинированных полов неизбежно появятся непригодные для использования отходы. Они пропадут впустую. Поэтому при расчете необходимого объема материала добавьте сверху еще 5-10%. Если вы не сделаете это сразу, то можете оказаться в затруднительном положении, когда ранее купленного ламината не будет в магазине.
https://yandex.ru/efir?stream_id=vlh8pO2RM9WI
Форма ламината меняется в зависимости от климатических условий, в которых он находится. Когда вы покупаете его, вы получаете материал, который долгое время находился на складе и температура и влажность которого вряд ли будут идентичны температуре и влажности в вашем доме. Если вы начнете установку сразу же, ламинат приспособится к новым условиям и изменит свои размеры после установки. Пол начнет буксовать или трескаться.
Чтобы не тратить время и деньги, дайте материалу немного акклиматизироваться - оставьте ламинат в помещении, для которого он предназначен, на 2-3 дня. Пусть он адаптируется к новым условиям.
Ламинированный пол чрезвычайно чувствителен к неровностям подложки. Пол должен быть ОЧЕНЬ плоским - допускается наличие ям или неровностей не более 2 мм. В противном случае ламинатный пол будет скрипеть, провисать, существует большой риск повреждения замковой системы и расхождения ламелей. И не надейтесь, что подложка сможет сгладить несовершенную подложку. Это не поможет!
Проверяйте плоскостность подложки не глазом, а прямым или ровным выравниванием штукатурщика. Все неровности, высота или глубина которых превышает 2 мм, должны быть удалены. Ямы заполняются раствором, измельчаются неровности.
Reageer
Onderwerp: Укладываем ламинат своими руками без опыта
Укладываем ламинат своими руками без опыта
https://yandex.ru/efir?stream_id=vlh8pO2RM9WI&f=1
[b]ПОДГОТОВИТЬ НЕОБХОДИМЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ[/b]
ножовка, лобзик или циркулярная пила
торцовочная пила
строительный нож
молоток
деревянная колодка (для подшивки ламелей)
клейкая лента (для крепления подложек)
сантиметровая лента
корневой
уровень линейки или духа
карандаш
клинья (для создания зазора между ламинированным полом и стеной)
зажим или скрепка (для фиксации последнего ряда)
пылесос
Для того, чтобы в помещении, в котором будет уложен ламинат, было достаточно места, пакеты с материалом должны быть размещены в другом месте. Обычно это соседняя комната или прихожая. Подготовьте это место. Оно должно быть близко к вам, чтобы ламели были под рукой и вам не приходилось далеко ходить. Упаковки должны быть размещены так, чтобы вы могли пройти. Вы также можете положить их на ненужную подложку.
В процессе укладки ламинированных полов неизбежно появятся непригодные для использования отходы. Они пропадут впустую. Поэтому при расчете необходимого объема материала добавьте сверху еще 5-10%. Если вы не сделаете это сразу, то можете оказаться в затруднительном положении, когда ранее купленного ламината не будет в магазине.
https://yandex.ru/efir/?stream_active=blogger&stream_publisher=ugc_channel_4351059008255718049
Форма ламината меняется в зависимости от климатических условий, в которых он находится. Когда вы покупаете его, вы получаете материал, который долгое время находился на складе и температура и влажность которого вряд ли будут идентичны температуре и влажности в вашем доме. Если вы начнете установку сразу же, ламинат приспособится к новым условиям и изменит свои размеры после установки. Пол начнет буксовать или трескаться.
Чтобы не тратить время и деньги, дайте материалу немного акклиматизироваться - оставьте ламинат в помещении, для которого он предназначен, на 2-3 дня. Пусть он адаптируется к новым условиям.
Ламинированный пол чрезвычайно чувствителен к неровностям подложки. Пол должен быть ОЧЕНЬ плоским - допускается наличие ям или неровностей не более 2 мм. В противном случае ламинатный пол будет скрипеть, провисать, существует большой риск повреждения замковой системы и расхождения ламелей. И не надейтесь, что подложка сможет сгладить несовершенную подложку. Это не поможет!
Проверяйте плоскостность подложки не глазом, а прямым или ровным выравниванием штукатурщика. Все неровности, высота или глубина которых превышает 2 мм, должны быть удалены. Ямы заполняются раствором, измельчаются неровности.
Reageer
Onderwerp: Укладываем ламинат своими руками без опыта
Укладываем ламинат своими руками без опыта
https://yandex.ru/efir?stream_id=vlh8pO2RM9WI&f=1
[b]ПОДГОТОВИТЬ НЕОБХОДИМЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ[/b]
ножовка, лобзик или циркулярная пила
торцовочная пила
строительный нож
молоток
деревянная колодка (для подшивки ламелей)
клейкая лента (для крепления подложек)
сантиметровая лента
корневой
уровень линейки или духа
карандаш
клинья (для создания зазора между ламинированным полом и стеной)
зажим или скрепка (для фиксации последнего ряда)
пылесос
Для того, чтобы в помещении, в котором будет уложен ламинат, было достаточно места, пакеты с материалом должны быть размещены в другом месте. Обычно это соседняя комната или прихожая. Подготовьте это место. Оно должно быть близко к вам, чтобы ламели были под рукой и вам не приходилось далеко ходить. Упаковки должны быть размещены так, чтобы вы могли пройти. Вы также можете положить их на ненужную подложку.
В процессе укладки ламинированных полов неизбежно появятся непригодные для использования отходы. Они пропадут впустую. Поэтому при расчете необходимого объема материала добавьте сверху еще 5-10%. Если вы не сделаете это сразу, то можете оказаться в затруднительном положении, когда ранее купленного ламината не будет в магазине.
https://yandex.ru/efir?stream_id=vlh8pO2RM9WI
Форма ламината меняется в зависимости от климатических условий, в которых он находится. Когда вы покупаете его, вы получаете материал, который долгое время находился на складе и температура и влажность которого вряд ли будут идентичны температуре и влажности в вашем доме. Если вы начнете установку сразу же, ламинат приспособится к новым условиям и изменит свои размеры после установки. Пол начнет буксовать или трескаться.
Чтобы не тратить время и деньги, дайте материалу немного акклиматизироваться - оставьте ламинат в помещении, для которого он предназначен, на 2-3 дня. Пусть он адаптируется к новым условиям.
Ламинированный пол чрезвычайно чувствителен к неровностям подложки. Пол должен быть ОЧЕНЬ плоским - допускается наличие ям или неровностей не более 2 мм. В противном случае ламинатный пол будет скрипеть, провисать, существует большой риск повреждения замковой системы и расхождения ламелей. И не надейтесь, что подложка сможет сгладить несовершенную подложку. Это не поможет!
Проверяйте плоскостность подложки не глазом, а прямым или ровным выравниванием штукатурщика. Все неровности, высота или глубина которых превышает 2 мм, должны быть удалены. Ямы заполняются раствором, измельчаются неровности.
Reageer
Onderwerp: частный детектив тольятти
Наша дело - превзойти ваши собственные ожидания и дать всем вам лучшие решения проблем. Мы предлагаем результативные решения, помогающие всем вам узнать решения на все ваши непростые вопросы.Наша команда помогает разыскать любую информацию, нужную для доказательства в суде, пропавшего без вести, поиска либо решения остальных проблем, с какими вы непременно встречаетесь. Наша команда частных сыщиков - это абсолютно не то, что вы непременно наблюдаете в кинокартинах. Частный детектив обладает практическим опытом, жизненным опытом, профессиональным опытом, опытом, навыком и знаем, каким способом сыскать сведения, необходимую для вашей определенной ситуации. Прямо сегодня мы решим вашу задачу. Только созвонитесь с частным детективом и сотрудники нашей фирмы поможем вам лично.
Когда лично вы полагаете, что вы нуждаетесь в услугах частного детектива, то, вероятно, столкнулись с серьезной личной или деловой неприятностью, а значит вам поможет детектив.
Наше официальное детективное агентство трудится, для того чтобы найти информацию и доказательства, которые клиенту или заказчику необходимы, затем чтобы уберечь свою семью, свою деятельность или свой бизнес. Детективное агенство готово предоставить вам системные, лучшие, результативные, экономичные, эффективные, комплексные и действенные услуги по расследованию.
[url=https://xn-----6kccaakpja7ahr6ae4ddkifc2hqe.xn--p1ai]полномочия частного детектива[/url]
Reageer
Onderwerp: ????, ??? ????? ?????????
????????? ?????????????? ???????? ??? ????, ????? ???????? ? ???? ???????? ? ???????????? ???????????? ? ???????. ? ???? ??????? ??? ?????? ????? ?????? ?? Promokodex.ru ?? ??????? ????? ?????????? [url=https://1-mecto.ru]???????? ???????????[/url] ??? ?????????? ????????? ??????. ????????, ??? ????? ???, ? ??????? ??????????? ?????? ?? ???????????? ?????.
Reageer