Rotagenda

Bij suiker, zo vertelde mijn huisarts mij, is het het beste om regelmatig te leven.
Dat betekend zoveel mogelijk op hetzelfde tijdstip ontbijten, de medicijnen nemen, lunchen.
En dat terwijl ik de ene dag vroeg begin en de andere dag laat.

Bij mijn werk heb ik regelmatig vergaderingen 's avonds. Met het team. Met de oudercommissie.
Trainingen en ouderavonden.
Meestal ga ik dan niet naar huis maar blijf "over".
En daar gaat het mis. Dan eet ik makkelijk in plaats van een normale maaltjd.

En dan heb je nog je privé agenda. Met 50-jarige huwelijksfeestjes, verjaardagen, bbq's.
Hoe moet ik dat allemaal in een dieet passen?
Daar ben ik voorlopig nog niet uit.

Goed nieuws bij mijn laatste controle (vorige week al weer) was dat mijn nuchtere bloedsuiker gedaald was.
Ook mijn bloeddruk zat weer in de gezonde waardes.
Dat betekend dat we de metformine (nog) niet gaan ophogen.

Volgende controle moment is 3 juli, dan moet ik weer naar de dieettist. Ben benieuwd of mijn gewenste 2 kilo zijn verdwenen ondanks mijn volle, ongezonde agenda.

Wordt vervolgd......

Onderwerp: Rotagenda

Geen commentaar gevonden.

Nieuw bericht

Contact

Marieke Smit

025-2219198
06-36487816

© 2012 eigendom van Marieke Smit

Maak een gratis websiteWebnode